Le plaisir de danser, le rythme et le placement technique.
CENTRE GEORGES MOMBOYE
PARIS 20°
Le samedi 11h30 à 13h
CENTRE GEORGES MOMBOYE
PARIS 20°
Le samedi 11h30 à 13h
Séjour à Bahia Brésil
15 jours en février 2012
. Carnaval à Salvador de Bahia
. Ile d'Itaparica
. Chapada diamantina
Cours / Stages / Formations
ESPACE OXYGENE PARIS 20° GAMBETTA
Massage thaï: Le jeudi de 9h30 à 11h.
Places limitées à 8 personnes
Foot Massage : stage en mars - avril 2012
ESPACE OXYGENE PARIS 20° GAMBETTA
Massage thaï: Le jeudi de 9h30 à 11h.
Places limitées à 8 personnes
Foot Massage : stage en mars - avril 2012
Se tonifier,"se placer", dans une gestuelle qui s'apparente à la danse, puis s'étirer, se détendre
ESPACE OXYGENE
PARIS 20° GAMBETTA
Le lundi 13h30 à 14h45
ESPACE OXYGENE
PARIS 20° GAMBETTA
Le lundi 13h30 à 14h45
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"Gym-pas-suédoise"
Se tonifier, se modeler, "se placer"... en toute sécurité, puis s'étirer, se détendre.
GYMNASE GEORGES RIGAL
PARIS 11° M° Alexandre Dumas
Coaching à domicile
Se tonifier, se modeler, "se placer"... en toute sécurité, puis s'étirer, se détendre.
GYMNASE GEORGES RIGAL
PARIS 11° M° Alexandre Dumas
Coaching à domicile
Cours sur Paris / Stages
Coaching à domicile
Allier l'assouplissement et les notions de relaxation, de « lâcher prise ».
Coaching à domicile
BARRE AU SOL + STRETCHING "NEW PILATES"
En pratique
Exercices pratiqués au sol et dont la gestuelle s'apparente à la danse.
Objectif
1ère partie du cours : tonification musculaire et placement technique.
2ème partie du cours : étirements, assouplissements, et détente.
Ce cours est ouvert à toutes et à tous, les interventions pédagogiques étant individualisées.
Plus qu'un simple cours, ce travail spécifique réduit les tensions musculaires, et plus particulièrement lombaires, avec prise de conscience de chaque partie du corps. fin de cours "anti-stress" !!
Espace Oxygène Paris 20°Gambetta
4 Impasse Cordon Boussard (Au niveau du 247 Rue des Pyrénées).
Lundi 13h30 à 14h45
Contact: reginafatti@yahoo.fr
Reprise le 9 septembre 2011