Les séances individuelles

Grâce à un toucher manuel très respectueux de la personne et de sa physiologie, les séances individuelles apportent au corps une détente profonde par un relâchement des tensions.

Associé au traitement des fascias, le toucher de relation sollicite au cœur du corps, les mécanismes de modulation tonique qui animent les processus de régulation de l’organisme et d’adaptation de la personne.

Ce n’est ni un massage, ni une manipulation, ni une technique énergétique. La personne reste habillée.

C’est un toucher de relation respectueux de la personne et de sa physiologie.

Cet accompagnement est une excellente préparation a la méditation et complémentaire des cours de méditation et mouvement..

Pour quoi ?

– Dénouer ses tensions physiques (dos, épaules, cou, diaphragme, viscères).
– Apaiser son mental et re-trouver la sérénité.
– Augmenter ses capacités d’adaptation et ainsi prévenir et mieux répondre au stress.
– Renforcer la confiance en soi.
– Relancer la vitalité.
– Changer son rapport à son corps, à soi, aux autres (aborder les problèmes avec plus de discernement).
– Développer ses perceptions et enrichir sa conscience corporelle.

Pour qui ?

– Les personnes stressées, angoissées, fatiguées, en burn-out.
– Les hyperactifs qui n’arrivent pas à se poser.
– Les sportifs qui gagneront en souplesse, stabilité émotionnelle, clarté mentale, équilibre et attention.
– Les personnes souffrant de douleurs liées au stress.
– Les professionnels du soin et de l’accompagnement des personnes, en complément de leurs compétences techniques.
– les personnes engagées dans une démarche de développement personnel.